Neljapäeval, 08.mai kl 19.00
Pärnu Keskraamatukogus  Helle Kahro loeng keha biokeemiast ja elujõust 

Kas oled mõelnud, miks väikelastel on nii palju energiat ja kuhu see energia kaob suuremaks saades? Miks tänapäeva inimesed haigestuvad nii tihti ja kuidas see on seotud keha biokeemilise tasakaaluga? Kuidas olla ise elujõulisem – mitte enam haigestuda, elada kõrge vanuseni ning olla seejuures energiline ja teotahteline?

Koolitaja, PH-toitumise ekspert ja vissarioonlane HELLE KAHRO vastab nendele küsimustele oma praktilises loengus „Mõtete, tunnete ja liikumise mõju keha biokeemiale“. NB! Kellel  kevadväsimus kallal, teadku, et väsimus on esimene märk keha ülihappelisusest…

MIDA HELLE KAHRO RÄÄGIB?

Mõjuta oma heaolu ja tervist käepäraste vahenditega

• Kas ja kuidas muuta oma toitumisharjumusi?
• Veejoomine – mida ja kui palju?
• Miks ikkagi on nii raske toitumisharjumusi muuta ja kas on võimalik teha seda valutumalt kui üksnes tahtejõule lootes?
• Toidulisandid: poolt ja vastu
• Väsimus – esimene märk keha ülihappelisusest

Tee oma menüüs paremaid valikuid

• Millised toiduained tekitavad aluselist ja millised happelist jääki ning kuidas see mõjutab meie tervist?
• Puhastusreaktsioonid, mis võivad tekkida toitumisharjumuste muutmisel
• Ülekaal – kas ainult üleliigsete kalorite probleem?

Loe lisaks lugu Naistelehes: Helle Kahro

Osaluspanus: 10€ kohapeal või soovi korral ettemaksuna a/a . 10220095828012 märksõna: 08.05 + osaleja nimi