Kutsume jälle huvilisi õppima!

Seekord vaimse õpetaja Kreet Rosin- Pindmaaga ja väga vajalikul ja põneval teemal.

Kas sa oled kogenud olukorda, kus sa tead üsna täpselt, mida sa peaksid tegema (või mitte tegema), kuid sellest hoolimata sa seda ei tee (või jätkad sulle mittepanustava tegevusega)? 

Enesesaboteerimine tähendab seda, et sa käitud iseenda suhtes destruktiivsel moel – st kahjustad ennast oma valikutega. Tihtipeale ei pruugi sa seda alguses isegi tähele panna, kuid mõnikord sa isegi teadvustad enda kahjustava käitumise ja sellest hoolimata ei suuda sa seda lõpetada.

Mõned levinumad märgid, mis võivad viidata enesesaboteerimisele:

  • kahjustavate valikute tegemine
  • pidev oluliste tegevuste edasilükkamine
  • ennast mitteväärtustav käitumine suhetes
  • enese kahandamine/vähendamine
  • suutmatus luua pikaajalist harmoonilist lähisuhet
  • iga hinna eest konfliktide vältimine
  • sage konfliktide algatamine
  • negatiivsus, pessimism
  • suutmatus mõista oma elueesmärki
  • suutmatus keskenduda / meeli rahustada
  • sõltuvus millestki / kellestki (sh liigsest töötegemisest / teiste aitamisest /trenni tegemisest)

Ennast saboteerides ei ole sul kahjuks võimalik väljendada oma täitpotentsiaali ei tööl, kodus ega loomingulises mõttes. Seetõttu ongi oluline teha lõpp enese saboteerimisele.

Kuulame ja õpime ja teeme praktilisi harjutusi  koos Kreet Rosinaga.

Kreet RosinPindmaa on Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja, mitme raamatu autor (sh “Piirangutest priiks”, “Mina olen väärtuslik”, “Armastuse read”) ja enesearengu nõustaja, kes aitab erinevate tehnikate (sh Mõtteväljaravi, EFT ehk emotsionaalse vabaduse tehnika) abil inimestel toime tulla erinevate eluväljakutsetega.

Kohtumisõhtu toimub:  neljapäeval 02.07 kell 18.00 Pärnu Keskraamatukogu ( Akadeemia 3) ülemises  saalis

 Osalustasu:  13 ettemaksuna  Enesetäiendajate Selts arvele EE951010220095828012   , märksõna: 02.07+ osaleja nimi)  või   15 €kohapeal sularahas NB! Samal  teemal toimub ka Kreeda suveseminar Link siin: https://www.teadlikareng.com/suveseminar-2020.html